Авто | Нерухомість | Робота
RSS logo rss  |  Вхід: Вхід в Молодий Буковинець Вхід через ВКонтакте
Головна | Приватні оголошення |Приватні оголошення Тури з Чернівців | Послуги | Досьє | Досьє - відомі люди Чернівців Афіша | Пропозиція тижня | Юрист-онлайн | Журнал "Давай Одружимось!" |
  Новини: Чернівців | України | Світу | » Політика | » Економіка | » Культура | » Спорт | » Здоров'я | » Кримінал | » Життя | » Фото | » Відео | » Новини читачів |
30 жовтня – перехід на зимовий час

У ніч із суботи на неділю 30 жовтня в Україні скасовується літній час із переведенням годинникової стрілки на годину назад.

Це роблять задля економії енергоресурсів і максимального використання світлого часу доби.

Отже, стрілки годинників треба буде в останню неділю жовтня перевести на годину назад.

Люди з хронічними захворюваннями у цей період можуть відчути погіршення здоров’я та самопочуття, каже завідувач фізіотерапевтичного відділення Чернівецької міської поліклініки №1 Іван Марчук.

– Організм людини працює у власному біоритмі. Переведення годинника може його порушити, – пояснює лікар. – Адже доведеться на годину пізніше прокидатися та снідати, що може негативно вплинути на роботу кишківнику і шлунку, призвести до збою. Особливо чутливі до такої зміни люди із гіпертонією, гормональними порушеннями. Тому в декого може підвищитися тиск, виникнути головний біль, відчуття розбитості та слабкості, депресивний стан.

– Зменшити негативний вплив на організм від "стрибка" часу на годину можна, – зауважує І. Марчук. – Для цього слід за кілька днів до переведення годинника починати звикати до нового режиму. Корисно також попити чаї з трав, вживати вітаміни, мед, каші з різних круп, добавляючи до них горіхи та фрукти. Доцільно зранку після їжі приймати рослинні адаптогени – женьшень, ехінацею, аралію манчжурську, елеутерокок. Протягом дня можна підіймати тонус ще й міцним зеленим чаєм. Також бажано щоранку приймати контрастний душ, а ввечері перед сном прогулюватись на свіжому повітрі.
Рейтинг:
(голосів: 1)
29-10-2016, 11:00
Коментарів 0 Переглядів 1301

Новини партнерів:




Популярне Коментують
• Новини
Погода, Новости, загрузка...
Чому фасад руйнували, а чиновники мовчали?
На будинок звернули увагу, лише коли спалахнув скандал
Loading...
ЖК "Маєток Миколаївський" вкотре звітує про хід будівництва (на правах реклами)

У липні минулого року відбулося відкриття офісу ЖК "Маєток Миколаївський", що розташований на вулиці Миколаївській 37/39
Лікуємо хвороби новітніми методами зі Швейцарії (на правах реклами)

Вже півроку у Чернівцях застосовуються інноваційні методи реабілітації та лікування захворювань опорно-рухового апарату і проблем з функціонуванням головного мозку – ударно-хвильова терапія та мікрополяризація мозку
День святого Валентина, а ти все ще самотня? (на правах реклами)

За 8 років сумлінної роботи ощасливлено велику кількість сердець
CARBOX Eco: інноваційний переворот у технології опалення (на правах реклами)

CАRBOX Eco представляє новітні (нано) технології, що є справжнім проривом у науково-технічному та інноваційному розвитку опалювальних систем
Усе починається з Жінки, або право на щасливу жіночу Долю (на правах реклами)

До зустрічі 2–4 березня 2017 року на психологічному проекті "4 сезони ЖИТТЯ Жінки 2". Життя, як танець!
• Опитування
На кухні посадіть фіалку, а у спальні – грошове дерево

У газеті "Доброго здоров’я!" – цілющі рецепти та поради лікарів
Рубрика здоров'я ...