Авто | Нерухомість | Робота
RSS logo rss  |  Вхід: Вхід в Молодий Буковинець Вхід через ВКонтакте
Головна | Приватні оголошення |Приватні оголошення Тури з Чернівців | Послуги | Досьє | Досьє - відомі люди Чернівців Афіша | Пропозиція тижня | Юрист-онлайн | Журнал "Давай Одружимось!" |
  Новини: Чернівців | України | Світу | » Політика | » Економіка | » Культура | » Спорт | » Здоров'я | » Кримінал | » Життя | » Фото | » Відео | » Новини читачів |
Готуючись до новорічних святкувань, варто згадати, що найвеселіша ніч року таїть чимало небезпек.
Переїдання
Почнемо з того, що решту 364 чи 365 днів року ми не вживаємо їжу вночі. І якщо молодому здоровому організмові нічне ситне застілля особливої шкоди не завдасть, то людям із певними проблемами треба бути обережними. Якщо ви періодично відчуваєте болі у правому чи лівому підребер’ї, пам’ятайте, що вам категорично не можна переїдати, тим паче у пізні години – є загроза гострого панкреатиту або холециститу. Нерідко у зв’язку зі святом ми відміняємо різноманітні дієти та обмеження в їжі. Якщо це дієта заради схуднення, то після її відміни вам загрожують переважно докори сумління. А якщо лікувальна – то, можливо, лікарняне ліжко.


Як діяти
По-перше, не відкладайте прийом їжі 31 грудня аж на пізню ніч. Скільки б не було турбот, знайдіть час хоча б на обід з гарячою стравою. Так ви вбережете травну систему від шоку і не накидатиметеся на святкові страви. Щоб не відчувати дискомфорту, намагайтеся на змішувати надто різні групи продуктів, а робіть між їх вживанням хоча б невеликі перерви. Наприклад, почали з фруктів до шампанського, а до салатів перейшли за 10-15 хвилин.
Зловживання алкоголем
Новорічної ночі це трапляється навіть із прихильниками тверезого способу життя. Річ у тім, що в нічні години наш самоконтроль послаблюється. А через велику кількість ситної ї жі ми не відчуваємо сп’яніння. Всупереч поширеній думці, найбільша алкогольна проблема святкувань не у змішуванні напоїв, а у кількості випитого або ж у неграмотному поєднання напоїв та їжі.


Як діяти
Якщо ви починаєте застілля з аперитиву, який має 10-11 градусів, потім переходите до трохи міцнішого вина, а згодом до горілки, віскі чи коньяку, ви насичуєте організм алкоголем поступово, і він не відчуває стресу.
Відмовтеся від доливання напою в келих, доки він не став порожнім.
Переохолодження
Навіть якщо ви святкуєте у теплому приміщенні, ризикуєте серйозно застудитися. Насамперед це стосується людей, які палять і виходять для цього на вулицю. Власне, у тому, щоби вийти на свіже повітря, жодної шкоди немає. Питання в тому, як ви це робите і в якому ви стані. Нічний час, алкоголь, ситна їжа притуплюють відчуття холоду, і вам може здаватися, що надворі досить тепло, а тим часом організм переохолоджується. Переохолодження загрожує і тим, хто вирішив прогулятися новорічної ночі.


Як діяти
Як би не було вам гаряче, виходьте на вулицю лише у теплому верхньому одязі, взутті та головному уборі.
Якщо після нічної прогулянки ви відчуваєте, що кінчик носа, щоки, пальці втратили чутливість або болять, відчуваєте поколювання, помийте вражену ділянку теплою водою і помасажуйте від периферії до центру почервоніння шкіри. Можна розтерти спиртом, горілкою. Якщо шкіра залишається холодною, занімілою, змастіть її йодом і накладіть спиртовий компрес.
Порушення
режиму сну
Безсонна ніч – не така вже й дрібничка для людського організму. Надто якщо ви загалом маєте проблеми зі сном, страждаєте на серцево-судинні захворювання, вегетосудинну дистонію. Іноді після новорічної ночі буває дуже важко відновити режим сну.


Як діяти
Якщо після недоспаної ночі у вас погіршується самопочуття, намагайтеся хоча б не перевантажувати організм переїданням чи великою кількістю алкоголю. Не стимулюйте організм кавою, енергетичними напоями тощо – це може обернутися цілковитим порушенням сну та біоритмів.
Пошкодження вуха, опіки та травми
від піротехніки
Здається, всі знають, що феєрверки – не безневинна забавка, але при цьому багато хто поводиться вкрай легковажно. Загроз тут є кілька. Якщо техніка неякісна, вона може розірватися у вас в руках, а це загрожує серйозними травмами. Інша небезпека – звук вибуху, який завдає удару по слуху.


Як діяти
Якщо ви отримали опік, охолодіть пошкоджене місце у холодній воді. Підійде і сніг. Потім треба накласти суху стерильну нетугу пов’язку.
Якщо після вибуху петарди у вас заклало вуха або у вухах дзвенить – це травма барабанної перетинки. У такому разі вуха треба негайно захистити від інших звуків: натягти шапку, капюшон, обмотати шарфом (в ідеалі – накласти пов’язку), а відтак за першої ж нагоди бігти до лікаря.
Може трапитися й дещо зовсім серйозне – вибухом комусь відірвало палець чи кінцівку. Тут головна заповідь: без паніки. Тугою пов’язкою негайно зупиняємо кровотечу. А відірвану частину тіла обережно загортаємо в суху чисту тканину, відтак кладемо у пакет. А цей пакет треба помістити в інший – заповнений льодом чи – ще краще – холодною водою з крихтами льоду. У жодному разі не допускайте, щоби відірвана частина тіла контактувала безпосередньо з льодом. Наступний крок – якнайшвидше їхати до хірургічного відділення лікарні.
Ураження струмом
Також досить поширена травма новорічних днів. Для прикрашання домівки ми використовуємо дедалі більше різноманітних електричних пристосувань, але не всі вони однаково надійні. Ураження може бути сильним – з непритомністю й зупинкою дихання. Але частіше у побуті трапляється майже непомітне, але дуже загрозливе ураження: після удару людину лише трохи смикнуло, і всі зітхнули з полегшенням. А тим часом у неї порушується серцевий ритм, і може навіть статися зупинка серця.


Як діяти
Якщо хтось зазнав сильного удару струмом із зупинкою дихання, негайно робіть штучне дихання, масаж серця. Викличте "швидку". Надаючи допомогу ураженому струмом, захистіть себе: не можна торкатися оголеного тіла потерпілого, свої руки треба захистити гумовими чи вовняними рукавичками (можна просто вовняною тканиною), не стояти на землі, а підставити під ноги дерев’яну чи фанерну дощечку. Якщо удар струмом був незначним, але людина відчуває біль у серці, перебої пульсу, треба негайно прийняти нітрогліцерин, лягти в ліжко і викликати "швидку".

Рейтинг:
(голосів: 1)
28-12-2006, 13:24
Коментарів 0 Переглядів 1417

Теги -
Новини партнерів:
Пасажирка автобусу "Чернівці-Москва" в дорозі народила двійню і покинула малят (ВІДЕО)

Її відвезли до лікарні в Бердичеві, де вона народила, після чого втекла, залишивши дітей
У центрі Чернівців на автомобіль впало дерево (ФОТО)
Водій залишив своє авто на 15 хвилин...
Популярне Коментують
• Новини
Погода, Новости, загрузка...
Відчуття міста
Ми соромимося цієї історії, уникаємо її, бо не відчуваємо місто повністю.
Loading...
6 ресторанів кухонь народів світу в Чернівцях (на правах реклами)

Наводимо перелік чернівецьких закладів, які репрезентують кухні різних народів світу. Їхні страви 100% здивують, змусять порівнювати, а також отримувати візуальну насолоду, смакуючи.
3 компанії у Чернівцях з офіційного працевлаштування за кордоном ( на правах реклами)

Уже давно плануєте поїхати на роботу за кордон, але боїтеся невідомості, відсутності підтримки та великої кількості паперової роботи?
Лісівники та природоохоронці святкували разом! (прес-реліз)

Професійне свято та 25-річчя з дня заснування Закарпатського обласного управління лісового та мисливського господарства лісівники краю масштабно відзначили минулої суботи в Боздоському парку в Ужгороді.
Буковинська кухня: 8 "смачних" пропозицій від ресторанів у Чернівцях (на правах реклами)

Для своїх постійних клієнтів і приїжджих гостей буковинські ресторани охоче пропонують найсмачніші наїдки Буковинського краю та свої фірмові страви
"La mulți ani": у нас завжди смачно й по-домашньому! (на правах реклами)

Тут відвідувачам пропонують молдавську та європейську кухні. Окрім смачної їжі, особливу атмосферу створить інтер’єр.