Авто | Нерухомість | Робота
RSS logo rss  |  Вхід: Вхід в Молодий Буковинець Вхід через ВКонтакте
Головна | Приватні оголошення |Приватні оголошення Тури з Чернівців | Послуги | Досьє | Досьє - відомі люди Чернівців Афіша | Пропозиція тижня | Юрист-онлайн | Журнал "Давай Одружимось!" |
  Новини: Чернівців | України | Світу | » Політика | » Економіка | » Культура | » Спорт | » Здоров'я | » Кримінал | » Життя | » Фото | » Відео | » Новини читачів |
До першого класу – з фруктами і без портфеляДля шестирічок, які незабаром підуть до школи, перші дні навчання – серйозне навантаження, адже діти повністю змінюють свій режим дня. За словами лікарів, щоби звикнути до школи, дитині потрібно не менш ніж півроку. Що робити, аби першокласник якомога легше адаптувався до школи, і якими повинні бути перші навчальні дні, радить завідувач дошкільного відділення міської дитячої поліклініки Лілія Харюк.
Сніданок обов’язковий
Відправляючи вранці дитину до школи, обов’язково нагодуйте її. На сніданок повинна бути каша або овочеве пюре, тобто їжа, яка легко засвоюється, чай, сир. З каш найкраще готувати гречану, вона більш поживна. Навіть якщо дитина вранці відмовляється їсти, спробуйте її вмовити, адже вже за годину вона може бути голодною.
Якщо ви вирішили дати до школи якусь їжу, оберіть краще фрукти, печиво. Бутерброд, який кілька годин пролежить у портфелі, може стати причиною харчового отруєння.
У раціоні повинно бути більше фруктів і овочів червоного кольору, завдяки яким підвищується рівень гемоглобіну. До речі, влітку краще відмовитися від різних вітамінізованих препаратів, овочі і фрукти, яких зараз є достатньо, повністю поповнять запас вітамінів в організмі.
До школи – пішки
Шкільні уроки – тривале сидіння, а для дітей, які щойно прийшли до школи, це досить незвично. Декому з дітлахів складно висидіти 45-хвилинний урок. Якщо є можливість, вийдіть раніше і підіть до школи пішки – для дитини це буде одночасно і зарядка, і прогулянка. Так само пішки можна повертатися і зі школи.
У школі поцікавтеся, чи робить вчитель протягом уроку "відпочивальну п’ятихвилинку", це подобається дітям і розвантажує їх.
Правильно
підберіть ранець
Ще одне нове навантаження для першокласників – носіння портфелів. У їхньому виборі потрібно бути особливо уважними, адже неправильно підібраний ранець може призвести до викривлення хребта.
– У першому класі дитина не повинна взагалі нічого носити, – каже Лілія Геннадіївна. – Зазвичай, домашніх завдань майже не задають, тому зошити і книжки залишаються у школі. Якщо ж потрібно носити із собою книги, купіть дитині ранець, який має лямки на два плеча. Модні сумки через плече призводять до порушення постави, а у подальшому – до сколіозу.
Після навчання –
на прогулянку
Після школи не варто примушувати першокласника знову сідати за навчання. Дитина повинна поїсти і обов’язково годину відпочити – поспати чи просто полежати. Потім погуляйте зі школярем і лише після цього, якщо потрібно, сідайте за уроки.
Загалом бажано, щоби дитина на свіжому повітрі перебувала приблизно чотири години.


Зробіть усі профілактичні щеплення
Перед навчанням майбутніх першокласників варто обстежити у дитячій поліклініці, щоби отримати медичний висновок про готовність до навчання з шести років. До початку навчального року потрібно зробити дитині відповідні для її віку профілактичні щеплення: проти кору, паротиту, краснухи (ревакцинація у шість років), дифтерії, правцю, поліомієліту, а також реакцію Манту.
До школи у шість років лікарі не радять йти, якщо у дитини протягом року були такі захворювання:


- інфекційний гепатит,
- пієлонефрит,
- довготривалі респіраторні захворювання,
- травматичні ушкодження центральної нервової системи,
- цукровий діабет,
- вади серця,
- хронічні бронхіти,
- хронічний гастрит тощо.

Рейтинг:
(голосів: 1)
17-08-2006, 19:50
Коментарів 0 Переглядів 1261

Теги -
Новини партнерів:
Каспрук розповів, коли розпочнуть капремонт Театральної площі Чернівців
Ремонт площі розпочнуть після громадських обговорень у наступному році
У місті на Буковині злива підтопила вулиці: люди автівками перевозили одне одного (ВІДЕО)
Унаслідок сильної недільної зливи були підтоплені центральні дороги Вашківців
Популярне Коментують
• Новини
Погода, Новости, загрузка...
Відчуття міста
Ми соромимося цієї історії, уникаємо її, бо не відчуваємо місто повністю.
Loading...
3 компанії у Чернівцях з офіційного працевлаштування за кордоном ( на правах реклами)

Уже давно плануєте поїхати на роботу за кордон, але боїтеся невідомості, відсутності підтримки та великої кількості паперової роботи?
Лісівники та природоохоронці святкували разом! (прес-реліз)

Професійне свято та 25-річчя з дня заснування Закарпатського обласного управління лісового та мисливського господарства лісівники краю масштабно відзначили минулої суботи в Боздоському парку в Ужгороді.
Буковинська кухня: 8 "смачних" пропозицій від ресторанів у Чернівцях (на правах реклами)

Для своїх постійних клієнтів і приїжджих гостей буковинські ресторани охоче пропонують найсмачніші наїдки Буковинського краю та свої фірмові страви
"La mulți ani": у нас завжди смачно й по-домашньому! (на правах реклами)

Тут відвідувачам пропонують молдавську та європейську кухні. Окрім смачної їжі, особливу атмосферу створить інтер’єр.
Ми гарантуємо гідні умови праці та нове обладнання, офіційне працевлаштування, заробітну плату від 6000 до 10000 грн
Європейське швейне підприємство "Бібі Фешн" запрошує на роботу (на правах реклами)