Авто | Нерухомість | Робота
RSS logo rss  |  Вхід: Вхід в Молодий Буковинець Вхід через ВКонтакте
Головна | Приватні оголошення |Приватні оголошення Тури з Чернівців | Послуги | Досьє | Досьє - відомі люди Чернівців Афіша | Пропозиція тижня | Юрист-онлайн |
  Новини: Чернівців | України | Світу | » Політика | » Економіка | » Культура | » Спорт | » Здоров'я | » Кримінал | » Життя | » Фото | » Відео |
Швидкий та корисний обідНедільна родинна трапеза не обов’язково повинна складатися з важких – і в сенсі травлення, і в сенсі приготування – страв. Часто над нами тяжіють стереотипи, традиції, звичка. Натомість фантазії на кухні місця не знаходиться. Ось і проводить господиня весь вихідний день біля плити за приготуванням обов’язкового борщу, котлет, голубців тощо. Та, виявляється, смачні, поживні і водночас небуденні страви можна готувати легко і швидко. Ось приклад такого обіднього меню.

Сир з травами

150 г м’якого домашнього сиру

2 склянки дрібно нарізаної зелені (цибуля, кріп, петрушка тощо)

1 ст. л. кунжуту

1 ст. л. олії.


Обсмажте кунжут в олії на сковорідці до золотистого кольору. Залишіть, щоб охолонув.

Змішайте сир із зеленню, посоліть, поперчіть. Поставте на 15 хвилин до холодильника. Перед подачею посипте кунжутом.

Сирне печиво

2 яєчні білки

10 ст. л. тертого твердого сиру

6 ст. л. нарізаного кропу.


Змішати всі інгредієнти, посолити, поперчити. Отримане тісто викласти невеликими пласкими кружальцями на змащене деко. Випікати за температури 180 градусів 6-8 хвилин. Подавати охолодженим.

Суп-пюре із гарбуза

1 цибулина

1 невеликий гарбуз

750 мл курячого бульйону (можна з кубика)

150 г бринзи

2-3 стеблини зеленої цибулі

батон хліба з маком

1 зубчик часнику

5 ст. л. оливкової олії.


Дрібно наріжте цибулю і обсмажте її на сковорідці з двома ложками оливкової олії. Додайте потертий на терці гарбуз і нарізану зелень. Поперчіть. Залийте все бульйоном і тушкуйте на помірному вогні 20 хвилин. Додайте дві третини бринзи, перемішайте.

Наріжте батон скибками, кожну натріть часником і побризкайте оливковою олією, обсмажте. Викладіть залишки бринзи на хліб і посипте нарізаною зеленою цибулею. Подайте ці грінки із супом.

Філе риби у пряному маслі

4 шматки білої риби (приблизно по 180 г)

3 шматки хліба

100 г вершкового масла

по 1-2 дрібки меленої кориці, меленого імбиру, кмину, тертого мускатного горіха

1 ст. л. кунжуту

3 ст. л. олії.


Скоринку хліба поріжте на шматочки і поставте в духовку підсушитися на 10 хвилин. Охолодіть і подрібніть у блендері. Розітріть вершкове масло з прянощами та сухарями, посоліть, поперчіть.

Обсмажте рибу в олії по три хвилини з кожного боку до золотистої скоринки. Перекладіть у термостійку ємність, помастіть пряним маслом і поставте на 4-5 хвилин під гарячий гриль. Подавайте з овочевим салатом.

Запечені сливи

1 кг слив, у яких відстають кісточки

розмарин (свіжий або сушений), гвоздика, кориця, цедра 1 лимона

100 г цукру


Сливи розрізати навпіл, видалити кісточки. Цукор змішати з меленими корицею та гвоздикою. Цією сумішшю посипати половинки сливок – із внутрішнього боку. Викласти їх на змащене деко, посипати розмарином і цедрою, накрити шматком фольги і запікати 20-30 хвилин за помірної температури.

Рейтинг:
(голосів: 1)
10-09-2005, 21:01
Коментарів 0 Переглядів 1856

Теги -
Новини партнерів:
Погода, Новости, загрузка...
Загрузка...
Популярне Коментують
• Новини Join
Погода, Новости, загрузка...
Теплові лічильники: економимо на опаленні, не на словах! (на правах реклами)

Мало хто знає, що суми в рахунках за "комуналку" можна зменшити майже вдвічі!
Сучасні методи лікування ВАРИКОЗУ в МЦ «Оксфорд Медікал Чернівці» (на правах реклами)
Варикозна хвороба вен нижніх кінцівок в наші дні вважається одним з найпоширеніших захворювань в статистиці судинної хірургії
Магазин «Мілюкс»: ваш вишуканий смак! (на правах реклами)
Сьогодні порцеляновий сервіз на святковому столі – це не тільки показник достатку в родині, а й символ міцних сімейних традицій
• Опитування
З чим у першу чергу повинна боротись нова поліція у Чернівцях?
Порушеннями ПДР
Вуличною торгівлею
Розпиттям спиртних напоїв/курінням у громадських місцях
Неправильними паркуваннями
Хуліганством
Непроявлена плівка з війни
Отак воно і було: відбув пристрій нічного бачення рік в АТО, переходить далі...
Студент БДМУ став членом Студентського парламенту України
Молоді активні українці три дні працювали над ідеями розвитку країни.
Рубрика здоров'я ...
Упс! Ной відплив...

Жанр: комедія, мультфільм, пригоди

Кінотеатр: Чернівці

Сеанси: 10.30
Канікули

Жанр: комедія, пригоди

Кінотеатр: Чернівці

Сеанси: 14.20, 16.10, 19.50, 21.40
Ультраамериканці

Жанр: комедія, бойовик

Кінотеатр: Чернівці

Сеанси: 19.00
Фантастична четвірка

Жанр: фантастика, бойовик

Кінотеатр: Чернівці

Сеанси: 12.30, 18.00
Новини України